Einfach nur Hatha

Experte: Just Plain Yoga

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Dieser Kurs ist für Yogis aller Erfahrungsstufen geeignet. Er beinhaltet achtsames Pranayama (Atemarbeit), Asanas (Stellungen) mit Modifikationen für Anfänger und Fortgeschrittene sowie eine erholsame Savasana (letzte Ruhestellung). Der Schwerpunkt liegt auf Mitgefühl mit uns selbst und anderen und darauf, den Ort zu würdigen, den unser Körper uns im gegenwärtigen Moment ermöglicht.

Programmdetails

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Um Just Plain Yoga

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Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

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